全身リンパトリートメント

フェイシャルコースが終わった時に、リパランセでは、2時間近く寝ていた身体を、全身トリートメントしてほぐしてくれます。担当の方は私が良く歩く仕事をしているのを知っているからか、足の裏を念入りにトリートメントしてくれて、本当に嬉しいです。フェイシャルなのに、終わった後は全身がスッキリした気持ちになるのは、そんな心遣いをしてくれるからなのだと思います。
施術の後、ハーブティを飲みながら、私はリーさんとお話をするのが好きで、長話になり、迷惑を掛けているかもしれません。でもつい相談したくなっちゃうのです。
ある日、「最近疲れが取れないからか、毎日倦怠感があって。肩こりも足のむくみもあるの」と、相談したら、「今度、全身リンパトリートメントをやってみたら？」と進められました。
以前、別のところで脚のリンパトリートメントを受けた時に、とても痛かったのを思い出して「痛くないの？」と聞いたら「全然。痛くないわよ」と…。半信半疑でしたが、次回試してみる事にしました。
当日、少し頭痛がするので、大丈夫かなと思い、少し不安を感じながらもベッドに横になりました。
本当に全く痛くありませんでした。頭から背中、腰ととても優しくトリートメントしてくれて、腕や脚は、2人のエステティシャンの方が、左右同時に、本当にシンクロしているみたいにトリートメントしてくれるのです。凄く贅沢な時を過ごしている感じがして、「最高ね！」って思わず言ってしまいました。トリートメントが終わると、ハーブに浸したバンテージを身体に巻いて、初めてアルファ21というカプセルに入りました。寝ている部分がかすかに細かく振動するのですが、凄く気持ちが良くて、いつの間にか眠ってしまいました。
驚いた事に施術が終了したら、頭の痛いのもなくなっていました。まるで薬湯の温泉に入った後みたいに心からすっきりとしました。
リーさんのお話では、結局血行不良が一番の原因だと。ダイエットも兼ねて、体質改善をこんなに気持ちのいい方法で出来るなら、これは最高です。
「規則正しい食生活をしないとね。根野菜をたくさんとって、健康的なお通じが出来るようにしてね」と、リーさんの話はどんな風にお料理をしたらいいのかとか、韓国の調理法までいろいろ教えてくれます。
私にとって、本当にためになることばかりで…だからつい長話になってしまうのです。

48歳　主婦

よもぎ蒸し

若い頃からずっと生理痛に悩まされ、月に一度は鎮痛剤のお世話になっています。
リ・パランセにはよもぎ蒸しがあることを知っていましたから、一度試してみたいと思っていました。前にリーさんが、韓国の女性はとても身体を大切にしていて絶対に冷やさない、自宅でよもぎ蒸しをするのだと聞いたことがあるからです。おなかを中心に身体を温めるって、とても婦人科系に良さそうだなと思い、よもぎ蒸しをしてみる事にしました。
穴のあいた木の椅子はリーさんの手作りなのだそうです。「痛くないように角をやすりで削るのが大変だったの」と、楽しそうに話してくれました。ハーブを入れた容器から立ち上る湯気がおなかをたっぷり温めてくれて、いつの間にかじんわりと汗が滲んできました。
本物の汗はさっぱりしているのだそうです。夏の汗やサウナでかく汗は表皮からにじみ出るもので、べとついているそうです。おなかからじっくりと温められた汗は、本当にさらっとしている気がします。初めての時は40分間が大変でしたが、今では無料延長に甘え、全身がしっかりあったまるまで（心行くまで）、楽しんでいます。
シャワーを浴びて終わりですが、よもぎ蒸しの後は数日間全身の肌がなめらかになり、とても調子が良くなります。生理も前よりずっと楽になった気がします。